相模原市 Oasis英会話

一国の王子でさえ普通の赤ちゃんとして生まれます。一般の子どもと大きく異なるのは、生まれた環境と将来王となるように育てられることです。環境や目的が同じなら、他の子どもと何の違いなく育つでしょう。

私は、日本人、アメリカ人、ザンビア人などの人種に関わらず、５歳ぐらいまでの子は同じような行動をとるように感じます。内気な子はいません。違いは７歳ぐらいから現れはじめます。
子どもが成長すると、文化的背景や家庭環境によって違ってくるのはどうしてでしょう？内気になったり、自信を持つようになるのは、どうしてでしょう？

言葉
違いをもたらすものの一つは、子どもが自分自身について耳にする言葉です。聞く言葉が自我を作ります。自我の形成が自尊心を持つ子に育つか、そうでないかを左右します。
子どもの自尊心の形成に影響を与える良い例をご紹介しましょう。
ある母親が「あなたのお子さんは上手にピアノを演奏したわね！」と褒めます。
この賛辞に対しては二つの返答があります。
１．一つ目は、「とんでもない、まぐれよ。」よく聞く返答です。
２．二つ目は、「ありがとう。一生懸命練習したのよ。」この様な言葉は日本人の親からほとんど聞きません。

１番目の返答では子どもの努力を認めていません。子どもは、演奏が上手くいったのは幸運のお蔭だと思ってしまいます。そして、結果はコントロールできないものだと考えます。努力はしますが、それは母親を喜ばせる為です。自身の成功や失敗について、自分が１００％責任を持つと思わなくなります。自分の能力についての自信ではなく希望が動機になるでしょう。
２つ目の返答は子どもの努力を認めています。こどもは、母親や先生が自分の努力を認めてくれたことを誇りに感じるでしょう。成功するのも失敗するのも自分の責任と認識し、一生懸命努力するようになります。
言葉が長期間に渡って与える影響や力は計り知れないものです。
５歳前の子どもは周りの状況にとらわれず自由に自分を表現します。思っていることを素直に口に出そうとします。しかし、否定的な言葉を聞けば聞くほど、やること、言うことに慎重になります。育つ環境によって、思春期に自分を表現できるような子にも育つし、表現できない子にも育つのです。
子どもの前で子どもについて話すときに使う言葉を注意深く選べば、子どもの自尊心を育てることになります。立派な大人になるためには、自尊心は絶対に欠かせないものなのです。

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前回、前々回のメルマガで述べた事は多くの方にとっては常識かもしれません。問題は、習慣化されていないことです。生活習慣を変えるには、以下の２つを行わなければなりません。
１．健康に害を与えたり無益なことをやめる
健康に害を与えたり無益である等、やめる必要があることを書き出しましょう。そして、それらをあなたの生活から取り除くことに取り組みましょう。一般的には、治療中や妊娠中に医者から止めるように言われたことの多くは、健康な状態でも体に良くないのです。
２．健康に有益で、に役立つことに取り組む
健康に有益で役立つことを書き出しましょう。そして、それらに取り組みましょう。

生活習慣を変えるのは簡単ではありません。多くの方は以下の理由等から失敗に終わります。
１．習慣を変えるだけの十分な理由がない
習慣を変えるためには、明確でしっかりとした理由が必要です。
２．変化を急ぎ過ぎない
あなたの現状は今までの人生から生み出されたものです。状況を変えるには時間がかかります。急ぎ過ぎるとストレスが溜まり、結果的に失敗に終わります。
３．無計画
計画を立てなければ何事も達成できません。時間やお金以外にも障害は沢山あります。ですから、目標をしっかり立てることが重要です。他の事に比べてその目標がどれほど時間を争うか、しっかり認識しましょう。重要と思えば優先して行うことになるので、他の事より先に終わります。
４．変えるのが難しい
他人に出来ればあなたにも出来ます。あなたが満足するレベルや方法で行う必要があるだけかもしれません。月への旅行は、始めはただの思いつきでしたが、決意、強い意志が実現へと導きました。
５．始めるのにもっと良い時期があるはずと思わない
あなたが作り出さなければ「その時」はいつまでもやってきません。「その時」は今です。あなたが望む健康状態になるためには、今日からできる事を考える事が必要です。
効果が実感できるようになれば、やる気は高まります。その時まで、あきらめずに頑張りましょう。

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前回は健康的な体作りのための食生活について扱いました。今回は、健康でエネルギーに満ちた体を作る食生活を補足する運動について述べます。
健康的な体とは、モデルやボディビルダーのような体のことではありません。疲れにくく、病気になりにくい体のことです。
体は生活習慣を如実に表します。健康状態を改善するには健康を守る生活を送ることが最も効果的です。そもそも、健康になりたいと思いつつも不健康な生活を続けてしまうことが失敗の原因です。世の中には短期間での成果を謳う多くの健康増進方法や商品等がありますが、生活のスタイルを変えない限り無駄に終わります。
活力に満ちた体を作るには、体を動かす筋肉を鍛えることが必要です。筋肉は脂肪と炭水化物を必要としますが、余分な脂肪と炭水化物は、体から排出されなければ健康障害のもとになります。
運動は余分な脂肪と炭水化物を体外へ出すのを助けます。軽度の運動は、エネルギーを得るためにブドウ糖を消費します。中程度の運動は体内に蓄積された脂肪をエネルギーに変えるので、体脂肪を減らします。激しい運動はエネルギーを得る手段としてブドウ糖を使ってしまいます。活力に満ちた体を作るためには、脂肪を燃焼する中程度の運動が最適です。ブドウ糖が枯渇すると疲労を生じさせるからです。
エネルギーを得るために脂肪を燃焼させるような生活が健康的な生活です。

ウォーキング健康法
３０分、３キロ程度のウォーキングは、筋肉を鍛え脂肪を燃焼するので、ランニングや激しい運動より健康に良いとされています。ウォーキングには以下の様なメリットがあります。
１．手軽で続けやすく、生活に取り入れやすい
２．靴以外お金がかからない
３．天候に左右されにくく、どこでもできる
４．色々な事を考えながら行えるので、新しいアイディアの源になる
私は、どんな天気でも、毎朝１時間、６キロ程度歩くようにしています。歩くことは私にエネルギーを与えてくれ、素晴らしい気分で毎日を迎えることができます。初めは３０分程度歩きました。同じ道を歩く年配の方々に感銘を受けました。初めは疲れてたまりませんでしたが、今では何時間でも疲れることなく歩けます。
歩くことは私に様々な恩恵を与えてくれます。
１．１日を有意義に過ごせる
２．道すがら多くの方と出会える
３．遠くの物も見られて目の健康に良い。道の途中で富士山も見られる
４．歩きながら思考に没頭でき、様々な考えを生み出せる

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きちんと子育てに取り組むにはエネルギーが必要で、健康を維持しなければなりません。多くの親や教師たちは疲労気味で不健康、子育てを楽しむ余裕はありません。

疲労と病気の原因は？
疲労は体のエネルギーの供給に多大な負担がかかることで生じます。病原体を撃退するための免疫機能への過大な負担によって病気にかかります。

疲労と病気を防ぐには？
１．適切な量の水を飲む
水は体に非常に重要です。体は１日に４リットルの水を必要とします。すなわち、起床から就寝までほぼ１時間ごとに５００ミリリットルのペットボトルを飲むことになります。多くの方は喉が乾いてから水分を取りますが、渇きは体の水分が必要量を下回った時に生じるサインです。身体機能を正常に保つためには、喉が渇いたと感じる前に水を飲むことが必要です。
体が水を必要とする理由
（ａ）水は、酸素を体の隅々まで運ぶ血液を構成する主要な成分です。酸素が適切に供給されればエネルギーが供給され疲労を防ぎます。
（ｂ）病気を防ぐ免疫機能の一部であるリンパ液にも水は含まれます。
（ｃ）水は消化にも必要です。水分の供給が不足すると、消化するのに時間とエネルギーを更に必要とします。そして、他の身体機能に使われるエネルギーが不足します。
（ｄ）水は老廃物を体外へ排出するのに必要です。水分が不足すると老廃物を排出するのに更に時間がかかります。体内に老廃物が滞ると病気の原因になります。水分が供給されれば排尿を促し、腎臓への負担が減り、膀胱、尿路等を病気を引きおこす物質から守ります。沢山水を飲めば、尿は透明で殆ど匂いが無く、感染症の危険が減ります。腎臓も良い状態に保たれます。
（ｅ）汗の大部分は水です。
私は１時間に１~２リットルの水を飲みます。事務所で仕事をしている時は、ほぼ１時間ごとにトイレに行くので、非常に良い状態を保っています。授業では多くの時間を話す事に費やしますが、喉に水分を与えているので、声を良い状態に保てます。

２．食べ物の正しい組み合わせ
適切な消化には、タンパク質は酸性の環境を必要とし、炭水化物はアルカリ性の環境を必要とします。二つを同時に摂取すると消化液は中性化します。その結果、消化に時間がかかり、多くのエネルギーを必要とするようになります。そして、腸や健康に影響を及ぼします。つまり、パンやご飯は魚や肉と一緒に食べてはならないということです。最適な組み合わせは、タンパク質と野菜や果物、もしくは炭水化物と野菜や果物です。この組み合わせは体に良いとされています。より少ないエネルギーを使い適切な時間内に消化され、栄養面での最良のメリットを体に与えます。一般的に腸は食事ごとに活動するので、固形の老廃物の質も良くなります。消化不良、便秘、大腸がん、痔等の病気へかかるリスクが減ります。更に、食べ物の正しい組み合わせによって症状が改善することもあります。

私は、食べ物の組み合わせを変えてから、エネルギーが満ちて健康になり、疲れ知らずで、一日に沢山の子ども向けの授業ができるようになりました。風邪を引きにくくなり、便秘等に悩むことがなくなりました。
皆さんも是非この方法を試してください。そして、どのように変化するか確かめてみまし。驚くべき変化が表れるまで３～６か月ほどかかります。そして、良い結果を私や皆さんへ知らせてください。

次回は、身体の健康についてです。きつい運動は不要ですよ！

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学びの目的は知識と技能を習得することです。既にそれらを習得済みなら学ぶ必要はありません。生徒が知っているかいないかは、生徒の潜在能力ほど重要ではありません。
学びには時間がかかります。保護者、教師の役目は、子どもの潜在能力を最大限に引き出す手助けをすることです。
以下は学びの妨げになる態度です。
１・過度な期待
短期間で成果を出すことを期待することはプレッシャーを与えます。プレッシャーや否定的な感情は学びを妨げます。結果が表れるまで適度な時間的余裕を与えましょう。
２．低すぎる期待
出来ないと判断する前に挑戦する機会を与えられるべきです。生徒から最大限の成果を引き出すために時間的余裕を与え、様々な方法を試すべきです。不幸にも、保護者や教師が生徒に学ぶ機会を与えなかったり、生徒の自信を失うような事を言う場合があります。“難しい”、“彼には出来ない”などはよく耳にします。時間とチャンスを与えれば、私たちが想像するよりも子ども達はもっと出来るのです。
３．他人と比較すること
どの生徒も異なります。多くの要因が学びに影響します。その中でも、育ちは特に学びに影響します。何でもやってもらえる子と、自立している子では学び方が異なります。意見を述べられる環境で育った子とそうでない子も学び方は異なります。効果的に支援するには子どもを理解することが重要です。
毎年様々な事を教室でトライしますが、驚くべきことは限界の無い子どもの潜在能力です。子どもがどの様に学ぶのか、毎日が新しい発見です。
私は、“難しい”や、“彼にはできっこない”などの表現は大嫌いで、それが挑戦する機会を与えられる前なら尚更です。驚くべきことに保護者からそのような発言がある場合があります。保護者が体験の為に子どもを授業に連れてきて、授業が終わった後に感想を聞くと、「うちの子は英語が分からないから難しいと思う」と保護者が言うのです。そこで私が「お子さんは以前英語を学んだ事がありますか？」と聞くと、「英語のクラスに参加するのはこれが初めてです。」と答えるのです。

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多くの方は、良い英語の授業には次の内容が含まれるべきと考えています。
１．良い教材
２．４～５人程度の少人数
３．同年代で能力別、同じような考え方の子が集まったクラス
４．教師の英語力が高い事
以上の点は非常に重要ですが、十分ではありません。事実、不利益を生じる場合さえあります。
この１４年間、素晴らしい授業とは何か、答えを求め続けてきました。年齢、能力、人数等の異なるクラスで様々な方法を試み、以下の様なことが判りました。
１．子どもは楽しくて興味を引くものならやります。楽しくなければ興味が逸れ、集中力欠如による問題を起こします。効果的な授業にするには、楽しく興味を引くことが必須です。
私の授業では子どもに強制しません。子どもの注意を引き付ける程度に、楽しい授業にします。授業を引っ張ってくれるような子がいれば、その子たちに授業をリードしてもらいます。
幼児教育の教師にとって最も大切な能力は、子どもの集中力を保ち、学習させる力です。子ども達が授業についてこなければ、どんなにすばらしい教材でも無駄になってしまいます。
２．私には少人数よりも大人数の方が教えやすいです。大人数なら、積極的な子、消極的な子など、様々な種類の性格の子がいます。積極的な子をみつけ、消極的な子をカバーするのに役立ってもらいます。
少人数で同じような消極的な子ばかりのクラスは扱いが難しく非生産的です。以前、似たような性格の生徒３人のクラスを担当しましたが、なかなか成果が上がりませんでした。しかし、全く異なる性格の子が加わるとクラスが変わりました。その子がクラスを引っ張ったのです。
上限８名という決まりを撤廃しました。一般生徒には個人レッスンをしません。大人数の指導でより良い成果が出ています。
３．一定のメンバーで一定の期間過ごしたクラスが最も成果が上がるようです。一見見込みのないような子でさえ、変わるのです。どの子にも潜在能力があります。どんな子も受け入れます。お子さんに合った目標を決めます。皆さん、是非お子さんを教室へ連れてきて、私に任せてください。そして、お子さんが結果を出すまで辛抱強く応援してください。

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ビルを建てるには多くの時間と労力を必要とします。
まずは計画です。良い計画にはお金と時間がかかります。実際の建設に労力をかける前、計画をたてる段階で多くの労力がかかります。次は、工事が滞りなく行えるようにするため工事現場の準備です。地面を均し、資材を並べ、建設資材を持ち上げる機械や安全設備を設置します。構造物を建てる前に、沢山の労力がこれらの作業に使われます。それから基礎工事です。この段階はとても時間がかかるように見えます。長い間殆ど何も行われていないように見えます。しかし、基礎工事は建物の建設にはとても重要で、良い基礎には非常にコストがかかります。基礎工事完了後、上部の建造物の建築がはじまります。建物が完成した後は、不要となった足場の解体です。
学習も同様に時間がかかります。
実際の学びが始まる前に、計画と準備を入念に行わなければなりません。これは、子育てや教育全般に当てはまることです。
まず準備です。この期間に明確な目標を定める事が必要です。次は環境です。目標を達成できるような環境を作り出すことです。そして、学習者をその環境に置きます。環境に慣れるまでに時間がかかります。環境に慣れたら学習が始まりゆっくりと効果が表れます。
多くの方、特に幼児の親には学びが習慣付くまで待てない事例が多く見受けられます。すぐにあきらめて子どもをその「環境」から引き戻してしまうので、学びの機会を奪ってしまいます。多くの方は子どもの準備が整ったら再びその環境に戻そうと考えているようですが、実は子どもはその環境の中でのみ学びの準備をしているのです。子どもをその環境から一度引き離し後で戻すことは、症状が良くなるだろうという憶測のもと、患者を医者から引き離す事と同じです。
建物が一つ一つ段階を踏んで建造されるように、学習者が良い結果をもたらす環境の中にとどまってこそ、ゆっくりと確実に成長します。そして、目標に集中し、段階ごとの成長を観察することが欠かせません。他人と比べるのではなく、学習者個人の成長の足跡を計測すべきです。

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１．学んだ事
私は沢山のことを学びました。
１．人は、特に子どもは、適切な方法で教えられれば何でも身に付きます。私もここ数年で沢山の新しい能力を身に付けました。現在仕事や生活で使っている能力は、大学卒業後に身に付けたものです。学校で学んだ最も素晴らしい能力は、「新しい能力を身に付ける力」です。
２．身に付けた能力を様々な状況で適切に使用した時に、初めて真の学びになります。
３．学びには時間と努力が必要です。「上手くなりたい」という願いが動機になります。
４．グループ学習は多種の才能や能力を提供するので、学習曲線が短くなる効果をもたらします。
５．内容、応用、妥当性、反復等が上達への必須項目です。効果的に学ぶには、妥当性があり、文脈の中で学び、すぐに応用し、慣れるまで反復することが必要です。

２．オアシスで出来ること
オ アシスではどの子も能力が伸びます。多くの生徒にとっては英語学習が楽になります。レッスン振り替え制度及び特別プログラムのおかげで殆どのクラスは同レ ベルになって行きます。色々な能力の子たちと一緒に授業を受けられます。初心者だけのクラスに入るよりも早く上達します。

３．新年度の目標
新年度は更に高いレベルの授業にするつもりです。その為、以前とは一部方法を変えます。授業の内容を濃くします。進度も早くなります。反復学習が更に必要になります。落ちこぼれを出しません。授業が更に効果的で楽しくなるよう、ベストを尽くします。

４．お願い
新年度の目標は非現実的ではありませんが、努力、決意、忍耐なしではゴールに到達できません。生徒も保護者も目標をしっかり持ってもらい、達成するために努力をして頂きたいと思います。皆さんのご協力が必要です。
もっと楽しく、一生懸命がんばります。

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英語の本を購入しても良いし、図書館で借りても良いです。市立図書館をはじめ多くの図書館には素晴らしい英語の本が多数あります。
本の選び方
適度な長さで、繰り返すフレーズがあるものが良いでしょう。
お勧めする本のタイプ
１．子どもが楽しめる
２．どのページでも繰り返すフレーズがある
３．そのフレーズは子どもが覚えて繰り返せる長さである
４．理解を助ける挿絵で、かつ子どもの興味を引くもの
ナレーションＣＤ付の本が理想です。子どもとの会話がはずむような物語が良いでしょう。一度にひとつのお話を聞いたり読んだりすれば十分です。もし、もっと他の物語を聞きたがったら、聞かせましょう。
聞き終わったら、物語について子どもと話しましょう。そして、簡単な質問を英語で尋ねましょう。挿絵を見ながら「これは何？」「何色？」「名前は？」などです。答えの手本を示しましょう。
子どもが単語ひとつで質問に答えても構いません。最初から過度な期待は禁物です。
子どもが物語を暗記できるように度も繰り返しましょう。時間がかかることを忘れずに。結果が見えるまで辛抱強く待ちましょう。
家庭学習のために、オンラインで本などを読む方法もあります。無償のwww.starfall.com や、有償のwww.raz-kids.com があります。他にも沢山あります。興味のある方はお問い合わせください。

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